Фитнес и здоровье

Как использовать и ДЛЯ ЧЕГО нужен массажный валик для фитнеса

Когда у вас не хватает времени на тренировку, вероятнее всего вы выбираете эллиптический тренажер, предпочитая его гимнастическому (массажному) валику. Зря, …