Фитнес

Что будет с вашей спиной, если висеть на турнике каждый день

Вис на трунике — одно из самых доступных и популярных упражнений. Согласно бытующему мнению, оно положительно влияет на позвоночник и …

Фитнес

Кокорин снова в игре. Как нападающий вернулся в форму

Евгений Шелыганов Кокорин снова в игре. Как нападающий вернулся в форму Футболисту пришлось за короткий срок скидывать лишние килограммы, которые …

Фитнес

Так держать, Бритни! Певица делится результатами своих тренировок

Ещё не так давно пугающая поклонников своим внешним видом Бритни Спирс смогла ещё больше удивить подписчиков. Однако в этот раз …

Фитнес

Из фитоняшки в толстушку: зачем фитнес-блогер специально набрала вес?

Валерия Баринова Из фитоняшки в толстушку: зачем фитнес-блогер специально набрала вес? Кейт Райтер похудела со 120 кг, но вскоре решила …

Фитнес

Что делать, чтобы избавиться от дряблости рук? 5 эффективных упражнений от тренера

Гонясь за красивой и стройной фигурой многие начинают пробовать различные диеты, посещать косметологические салоны, солярии. Но некоторые из частей тела …

Фитнес

Неуязвимый Эндрю Джонс: парень, который тренировался с сердцем в рюкзаке

Евгений Шелыганов Неуязвимый Эндрю Джонс: парень, который тренировался с сердцем в рюкзаке Его история заставит вас забыть об отмазках, встать …

Фитнес

Фейс-фитнес для мужчин. Как держать лицо в тонусе в любом возрасте

Ошибочно думать, что следить и ухаживать за лицом нужно только женщинам. Ведь, будем честными, хорошо выглядеть хотят все, независимо от …

Фитнес

Жаркий челлендж. Как быстро похудеть с помощью планки

Талия — одно из наиболее проблемных мест для девушки. Каждый набранный килограмм в первую очередь отражается именно на этой части …